Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Pasek Norbert edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 1.1 km 06:00 05:27 p/km Laza futás Futás 9.49 km 52:45 05:34 p/km Normál futás	28	29	30	1	2	39. hét 2 futás 10.59 km 0:58:45
3 Futás 11.2 km 1:01:53 05:32 p/km Normál futás	4 Futás 0.2 km 01:00 05:00 p/km Laza futás Futás 10.11 km 57:29 05:41 p/km Normál futás Futás 8.55 km 59:17 06:56 p/km Normál futás	5	6 Futás 0.8 km 04:00 05:00 p/km Laza futás Futás 12.71 km 1:17:13 06:05 p/km Normál futás	7 Futás 5.85 km 35:20 06:02 p/km Normál futás Futás 6.36 km 47:38 07:29 p/km Normál futás	8	9 Futás 0.7 km 07:00 10:00 p/km Laza futás Futás 12.76 km 1:11:36 05:37 p/km Normál futás	40. hét 10 futás 69.24 km 7:02:26
10	11 Futás 0.4 km 02:00 05:00 p/km Laza futás Futás 14.67 km 1:25:51 05:51 p/km Normál futás Futás 6.53 km 38:26 05:53 p/km Normál futás	12 Futás 0.4 km 03:00 07:30 p/km Laza futás Futás 7.28 km 40:33 05:34 p/km Normál futás	13 Futás 7.1 km 47:37 06:42 p/km Futógépes futás	14 Futás 0.2 km 01:00 05:00 p/km Laza futás Futás 1.87 km 08:23 04:29 p/km Normál futás Futás 8.15 km 49:33 06:05 p/km Normál futás	15	16	41. hét 9 futás 46.6 km 4:36:23
17	18 Futás 5.88 km 34:07 05:48 p/km Normál futás Futás 1.5 km 08:00 05:20 p/km Laza futás Futás 7.81 km 46:32 05:57 p/km Normál futás Futás 0.09 km 00:24 04:27 p/km Normál futás Futás 5.71 km 32:19 05:40 p/km Normál futás	19 Futás 11.63 km 1:21:56 07:03 p/km Normál futás Futás 5.75 km 36:50 06:24 p/km Normál futás	20	21 Futás 9.07 km 1:01:29 06:47 p/km Futógépes futás	22	23	42. hét 8 futás 47.44 km 5:01:37
24 Futás 5.15 km 32:33 06:19 p/km Futógépes futás	25 Futás 16.56 km 1:37:14 05:52 p/km Normál futás Futás 5.55 km 34:49 06:16 p/km Normál futás	26	27 Futás 0.3 km 02:00 06:40 p/km Laza futás Futás 18 km 1:55:04 06:24 p/km Normál futás Futás 4.37 km 33:03 07:34 p/km Normál futás Futás 4.42 km 34:22 07:47 p/km Normál futás Futás 4.66 km 37:49 08:07 p/km Normál futás	28	29	30	43. hét 8 futás 59.01 km 6:26:54
31 Futás 10.69 km 1:08:14 06:23 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.47 km 41:37 05:34 p/km Normál futás	3	4 Futás 22 km 1:59:02 05:25 p/km Futógépes futás	5	6	44. hét 3 futás 40.16 km 3:48:53

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	232.98 km	24:15:34	18 km	1:55:04
Összesen	36	232.98 km	24:15:34	18 km	1:55:04

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	217	2027.71 km	198:28:12	27.97 km	3:02:43
Összesen	217	2027.71 km	198:28:12	27.970 km	3:02:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés